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日々のこと

軽い気持ちで書き散らかす日記帳です。

モチベ継続

筋トレとれ

結婚式のためにジムに通っていましたが、せっかくなので式が終わっても通うことにしました。
モチベを継続するために筋トレアプリを作り、日々のメニューや合計重量を記録して、称号なんかも用意しました。

ご飯は普通に食べてますが、今日だけで3000キロカロリーくらい消費したので流石にマイナスになってるはず、、、
来年の夏にはKPOPアイドルのような身体になっているはず、、、