結婚式のためにジムに通っていましたが、せっかくなので式が終わっても通うことにしました。
モチベを継続するために筋トレアプリを作り、日々のメニューや合計重量を記録して、称号なんかも用意しました。
ご飯は普通に食べてますが、今日だけで3000キロカロリーくらい消費したので流石にマイナスになってるはず、、、
来年の夏にはKPOPアイドルのような身体になっているはず、、、
2025/12/17
モチベ継続筋トレとれ
2025/12/17
モチベ継続